Nous sommes tous passés par là. Prodiguer des soins à une personne tout en gérant les responsabilités quotidiennes de votre vie peut être épuisant, tant sur le plan physique que mental. Il est compréhensible que vous ressentiez du stress dans le cadre de votre rôle d’aidant. L’essentiel est de trouver des moyens d’atténuer une partie de ce stress et d’apprendre à vous détendre. Une étape importante permettant de trouver le juste équilibre dans votre vie consiste à trouver une activité qui vous plait, et du temps pour vous adonner à cette activité.
Si vous y réfléchissez bien, quelles sont vos principales sources de stress? Une fois que vous serez en mesure de cibler quelques-uns de vos facteurs de stress, nous serons en mesure de vous aider à déterminer les manières d’atténuer votre stress. Que ce soit vous fournir une aide supplémentaire dans le cadre de votre prestation de soins à domicile, ou vous accorder des moments de répit. Quoi qu’il en coûte, vous pouvez compter sur nous!